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保龄球是老少皆宜的室内运动,初学者需要掌握哪些基本技巧?
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请问:保龄球是老少皆宜的室内运动,初学者需要掌握哪些基本技巧?

网友2022-03-20 14:10:57

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众所周知,保龄球是一种在木板上滚动球去击倒球柱的一种室内运动,又被称为地滚球。保龄球最早始于公元前3世纪至4世纪的德国,最开始是天主教的教徒,在教堂走廊里安放球柱用石头去击打。由于不受外界因素影响,也不受年龄*,所以是一种老少皆宜十分受欢迎的运动。想要掌握保龄球的基本技巧,首先要知道它的规则。在保龄球比赛中,10个球柱被排列成金字塔形状,持球者在球赛的前端,选手如果一次就将球柱全部击倒,则记为全中,如果一次没有全部击倒,还有第二次机会。
保龄球运动中有很多要注意的点,首先是不能戴首饰,尤其是戒指,因为戴戒指可能会卡住保龄球,从而给手指带来损伤。在选球时,要根据自己的能力选择适当重量的球,避免拉伤身体
对于刚接触保龄球的人来说,最基本的是要选择适当的球,对于球的重量和球孔的大小都要适合自己。拿球的时候肩膀要平,面向球赛上的箭头,将球拿证。扔球时要有一个助走的动作,同时要注意最后一步,不能超过球道上的犯规线。如果想击中较多的球,要寻找最佳的角度,同时握球和掷球的姿势都要正确。想要突出一个好球,又要掌握好球的速度,适当的球速击中球柱可以有效提高全中球的几率。直线球是最基本的击球方式,以中心箭头为标准,使球产生往前的旋转力,适用于打中间剩下的球柱。还有飞碟球、曲线球,这些都是要求更高的击球方法,根据球局不同选择不同的击球方式。在直线球已经练习的很好的情况下,就可以慢慢练习比较难的击球技巧。保龄球运动需要多加练习,只要经常练习,你的球技一定能有很好的提升。

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热心网友2022-03-20 14:25:21

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