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简单介绍一下：保龄球钩球的持球方法：先将中指和无名指的指尖插入两小指的球孔，并且塞紧，再将拇指伸入拇指孔，必须伸入至虎口，小指贴靠无名指，食指张开，将球持于胸前，手肘紧贴靠着腰，拇指在上，中指和无名指在下。上身微微向前倾约10度脚尖朝向球瓶方向，保龄球双膝半弯曲的站立，行进时双膝还是保持半蹲弯曲姿势前进，因为助走至最后一步时，才能顺势伐步。
保龄球行进助走的动作：持球的整支手臂，如果是走4步者，先迈右腿，开步必须完全将手臂伸直，顺势垂直，摆荡进行。如果是走5步者，先迈左腿 第二步就要完全伸直，也顺势垂直手臂摆荡前进，并且在行进过程中，投保龄球时上身保持不能边走边弯腰，胸、脸必须保持对着前方的球瓶，双肩必须保持平衡，肩不可左右倾斜，不可前后摇晃。
保龄球打法有四种分别是：直线球、曲线球、弧线球和飞碟打法。
刚接触建议先用直线球打法，瞄准1#和3#球或1#和2#之间，投球时出球方向沿地板上箭头与目标位置对准，将球沿切线方向推出，出手时球不要过高。多练几次就是了。练好后可考虑再练飞碟打法。
曲线球、弧线球欧美人员用的多些。本回答由提问者推荐

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